Bewegung. Disziplin. Spaß. In dieser Reihenfolge.
Cross Kids ist funktionelles Training für Kinder, das mehr ist als Bespaßung. Wir bauen Bewegungsmuster auf, die ein Leben lang halten — Klettern, Werfen, Springen, Tragen, Hängen — und nutzen dabei die wertvollste Eigenschaft, die Kinder ohnehin mitbringen: Lust auf Bewegung.
Schule, Hausaufgaben, Tablet — der Bewegungsraum ist eng geworden. Hier bekommt Dein Kind das, was es körperlich braucht: Klettern, Hängen, Werfen, Springen. Ohne Druck, mit klarer Struktur.
Energie ist da — sie braucht nur einen Kanal. Cross Kids ist intensiv genug, dass die Energie tatsächlich abgebaut wird, und strukturiert genug, dass Dein Kind dabei was lernt.
Sport in einer kleinen Gruppe Gleichaltriger. Maximal 14 Kinder, ein Coach, der jeden Namen kennt. Hier entstehen Freundschaften, nicht nur Trainings.
Dein Kind macht schon Sport — Fußball, Turnen, Kampfsport — und will eine starke Grundlage. Cross Kids gibt funktionelle Athletik, die in jeder Sportart hilft.
Bewegungs-Warm-Up als Spiel. Aktivierung mit Energie, ohne dass es nach Aufwärmen anfühlt. Hier wird's locker, hier kommen alle an.
Eine funktionelle Bewegung im Fokus — Klimmzug, Kniebeuge, Sprung, Werfen, Klettern. Sauber gelernt, kindgerecht erklärt, geduldig korrigiert.
Konditionierung als Workout, oft als Team-Spiel oder Wettkampf. Kinder merken nicht, dass sie trainieren — und am Ende sind sie ausgepowert.
Sanftes Cool-Down, Stretching, kurzer Austausch: Was war heute schwer, was war cool, worauf freuen wir uns nächste Woche.
Hinweis · Zeitliche Aufteilung wird kindgerecht und tagesabhängig angepasst
Hier siehst Du alle anstehenden Cross Kids-Klassen. Anmeldung über Eversports — Probestunde, Mitgliedschaft mit 6- oder 12-Monatsbindung direkt online.
Eine Probestunde. Ein Coach. Vierzehn Kinder oder weniger. Ihr entscheidet danach, ob Cross Kids bei Spofis der Ort für Euer Kind ist.
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